WhiteOak Mini Beam; 50 cm

Opis

WhiteOak Mini Beam to kompaktowa belka równoważna wykonana z litego drewna bukowego. Prosta forma, solidna konstrukcja i naturalny materiał sprawiają, że jest to wszechstronne narzędzie do treningu równowagi, stabilności oraz pracy stóp.

Wałek o średnicy 50 mm zapewnia stabilną, ale wymagającą powierzchnię do ćwiczeń. Belka została przetestowana do obciążenia 400 kg, dzięki czemu można z niej korzystać bez obaw o wytrzymałość konstrukcji.

Mini Beam sprawdza się zarówno w treningu równowagi, jak i jako paraletki z grubą rączką. Grubszy chwyt odciąża nadgarstki i zapewnia stabilne podparcie podczas ćwiczeń takich jak pompki, planche czy stanie na rękach.

Zastosowanie

Trening równowagi i stabilności

Ćwiczenia na belce angażują mięśnie stabilizujące stopy, kostki i biodra.

Aktywacja mięśni stopy

Chodzenie po belce boso wzmacnia mięśnie stóp i poprawia kontrolę ruchu.

Ćwiczenia siłowe

Belka może być używana jako para niskich paraletek do pompek, planche czy handstandów.

Rozbudowa ścieżki treningowej

Mini Beam można łączyć ze standardową belką WhiteOak o długości 100 cm, tworząc dłuższe lub bardziej zróżnicowane konfiguracje treningowe.

Dzięki kompaktowym wymiarom Mini Beam sprawdzi się w domowych przestrzeniach treningowych, studiach ruchu oraz gabinetach fizjoterapeutycznych, gdzie liczy się prosty, funkcjonalny sprzęt zajmujący niewiele miejsca.